DESMAIO E FRAQUEZA

Muitas gestantes reclamam de fraqueza e algumas chegam até a desmaiar, principalmente nos primeiros meses. Isso porque algumas mulheres no início da gestação não conseguem comer pois se sentem com náuseas e mal estar criando uma averssão aos alimentos, logo ficam vulneraveis a esses sintomas.



RECOMENDAÇÕES: Diminuir o volume da refeição, evitar a inatividade fisica, usar normalmente o sal( salvo em casos de hipertensão).

diminuir o volume e fracionar a alimentação

prática de exercício